アロマ・マッサージオイルの作り方

マッサージオイルを作る際には、エッセンシャルオイル(精油)の希釈濃度に特に注意する必要があります。後述の方法で、正しく希釈してください。


まずは、精油(エッセンシャルオイル)を、キャリアオイル薄めましょう。ホホバ油、ツバキ油、 オリーブ油、スウィートアーモンド油などマッサージ専用の純粋な植物性のオイル50mlを量ります。 これにマッサージオイルをエッセンシャルオイル(精油)10滴をキャリアオイルに加え、かき混ぜて、マッサージオイルを作ります。


注意はマッサージオイルの精油の希釈濃度が1%以下になるように作りましょう。濃度が高すぎると、お肌のトラブルになるなど、問題が生じる場合があります。また、 アロマセラピー専門店に行くと、 すでに完成したブレンド・オイルが売られていますので、これを使うというのも簡単ですね。アロマ・マッサージが出来ます。